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●コエンザイムQ10
エネルギーをつくるために欠かせないコエンザイムQ10
筋肉や内臓がきちんと動くにはエネルギーが必要です。特に血液を体中に常に送り出している心臓や筋肉は大きなエネルギーを使います。このエネルギーをつくるのに欠かせない栄養素、それがコエンザイムQ10です。
もともとからだの中に存在し、ビタミン様作用をもつ脂溶性の物質です。活性酸素に対する働きもありビタミンEと協力して、大きな力を発揮するとして注目されています。コエンザイムQ10は加齢によって減少するため、外側から補う必要があるといわれています。欧米でも人気の高い栄養素です。